Tipy a rady
17. marca 2025
Ovocná šťava z rakytníka, brusníc, čučoriedok, arónie alebo goji obsahuje neskutočne veľa vitamínov, antioxidantov, vlákniny a minerálnych látok. Správnym uskladnením napomáhate udržať všetky zdravé zložky v rovnakej kvalite na […]
21. februára 2025
O prítomnosti stresu vplyvom okolností každodenného života sa už popísalo veľa. Vedeli ste však, že aj bunky prežívajú svoj ,,vlastný“ stres? Ide o oxidačný stres a najúčinnejšou zbraňou proti […]
14. januára 2025
Tak ako deti nevedeli dočkať na hŕbu darčekov pod stromčekom, dospelí milujú Vianoce hlavne kvôli prehýbajúcemu sa štedrovečernému stolu. Väčšina tradičných vianočných jedál sú síce neskutočne […]
9. decembra 2024
Je tu obdobie, kedy na mnohých ľudí doľahne depka. Niet sa čomu čudovať: kratšie dni s dlhými tmavými večermi, menej pohybu na čerstvom vzduchu, sychravé premenlivé počasie […]
18. novembra 2024
Nedostatok železa je jedným z najčastejších výživových nedostatkov na svete, ktorý postihuje milióny ľudí bez ohľadu na vek alebo pohlavie. Železo je pre naše telo mimoriadne […]
21. októbra 2024
Arónia čiernoplodá, známa aj ako čierna jarabina, je ovocie bohaté na živiny a antioxidanty, ktoré získava čoraz väčšiu popularitu v oblasti zdravej výživy. Na jeseň, keď […]
23. septembra 2024
Rakytník je rastlina, ktorá sa v posledných rokoch teší čoraz väčšej obľube medzi záhradkármi a milovníkmi zdravej výživy. Hoci rakytník ako taký je známy svojimi oranžovými […]
12. augusta 2024
Jedna z našich (a dúfame, že aj vašich) naobľúbenejších bobúľ rakytník, má práve svoju sezónu. Ak by ste si chceli vypestovať sami tento krásny krík s […]
12. júla 2024
V dnešnej dobe sa čoraz viac ľudí zaujíma o zdravý životný štýl a kvalitné stravovanie. V rámci tejto témy často narazíme na pojem 100% bio šťavy. […]