Recepty

12. apríla 2021
Čučoriedkové nanuky s ovocnými vločkami Flake'n'berries bez cukru

Čučoriedkové nanuky bez cukru a chémie

Ak patríte medzi milovníkov chladených pochúťok, tento recept si zamilujete! Pripravte si s nami domáce nanuky v zdravšej verzii, ktoré sú plné bielkovín a vďaka ovocným […]
25. februára 2021
Hamburger s domácim čučoriedkovým kečupom s ovocnými vločkami recept

Hamburger s čučoriedkovým kečupom

Dokonale vyladená chuť hovädzieho mäska s domácim čučoriedkovým kečupom bude zlatým klincom každej párty. Vyskúšaj netradičnú kombináciu sladkého so slaným a po prvom zahryznutí zistíš, že […]
25. februára 2021
Domáca granola ez cukru s ovocnými vločkami recept

Domáca granola bez cukru

Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa, tak prečo si ich nespríjemniť niečím výnimočným? Chrumkavé müsli kúpiš v každom obchode, jeho chuť sa ale nedá porovnať s poctivou […]
25. februára 2021
Francúzske friands dezert s ovocnými vločkami recept

Francúzske friands ľahké ako obláčik

Úplné nebíčko v papuľke. Presne to budeš cítiť, keď vyskúšaš náš recept na pravé francúzske friands. Do krehkého, nadýchaného cesta z mandľovej múky sme pridali čučoriedkové […]
25. februára 2021
Raw energy balls s ovocnými vločkami recept

Raw energy balls

Čučoriedkovo-citrónové raw guličky si zamiluješ na prvé zahryznutie. Príprava ti zaberie len 5 minút a zdravý chutný dezert či desiata ideálna do ruky poteší všetkých milovníkov […]
25. februára 2021
Chia puding s ovocnými vločkami recept

Čučoriedkový chia puding

Zdravá maškrta, na ktorú budeš potrebovať len 5 ingrediencií. Hlavnú úlohu hrajú chia semiačka, čučoriedky a ovocné vločky. INGREDIENCIE 400 ml mandľové mlieko3 PL javorový sirup […]
25. februára 2021
Smoothie miska s ovocnými vločkami recept

Svieža smoothie miska

Smoothie si môžeš pripraviť aj do misky! Vychutnaj si osviežujúce zdravé raňajky či snack, ktorý doplní všetky potrebné živiny a chuťou hravo tromfne aj tvoju obľúbenú […]
25. februára 2021
Smoothie na zdravé trávenie s ovocnými vločkami recept

Čučoriedkové smoothie na zdravé trávenie, oči a imunitu

INGREDIENCIE 100 ml mandľové mlieko (alebo iné rastlinné mlieko)200 ml 100 % čučoriedková šťava1 PL ovsené vločky100 g grécky jogurt1 ČL med8 g (jeden sáčok) Flake’n‘berries […]
19. januára 2021
Bielkovinový cheesecake s ovocnými vločkami recept

Čučoriedkový cheesecake bez výčitiek

Čučoriedkový cheesecake nabitý bielkovinami a vlákninou si môžeš vychutnať bez výčitiek – jeden kus má len 180 kcal! INGREDIENCIE Korpus60 g ovsených vločiek60 g kešu orechov30 […]