Tipy a rady

25. februára 2022
ovocné vločky bez lepku, histamínová intolerancia, vegan

Chýbajú vám kvôli histamínovej diéte vitamíny? Doplňte ich ovocnými vločkami

Histamín je látka, ktorá je nevyhnutná pre život. Ak však telo cíti jeho nadbytok, dochádza k histamínovej intolerancii. V snahe eliminovať jej negatívny dopad na kvalitu […]
24. februára 2022
Histamínová intolerancia: príznaky, potreviny a histamínová diéta

Histamínová intolerancia: Aké potraviny jesť pri histamínovej diéte?

Histamínová intolerancia, bežne označovaná aj ako citlivosť na histamín, je porucha spojená s narušenou schopnosťou organizmu stráviť histamín, ktorý denne prijímame v potrave. Ide o relatívne […]
22. februára 2022
Využitie, konzumácia arónia a jej blahodarné účinky na zdravie

Bojujete s cukrovkou? Dajte šancu arónii, kráľovnej antioxidantov

Cukrovka je chronické ochorenie, ktoré trápi stále väčšie percento populácie. Ako jej môžete chutne a jednoducho predchádzať či zmierňovať jej príznaky? Odpoveďou môžu byť práve nenápadné bobule […]
22. februára 2022
arónia a liečba zápalu močových ciest

Zdravé močové cesty vďaka arónii: Ide to aj jednoducho a chutne!

Zápal močových ciest je ochorenie, ktoré dokáže potrápiť nepríjemnými príznakmi. Čo je príčinou tohto ochorenia a ako mu môžete jednoducho predchádzať? Čo sa dozviete? Čo je zápal […]
4. januára 2022
začíname prikrmovať, pediatrička radí

Pediatrička radí, kedy a ako začať s prvými príkrmami

Prvé príkrmy, prechod dieťaťa na nemliečnu stravu a vytváranie zdravých stravovacích návykov na celý život je téma, ktorú rieši každá mamička. Informácií je v súčasnej dobe množstvo a […]
9. novembra 2021
čučoriedky proti anémii

Bojujte s chudokrvnosťou prírodným všeliekom – čučoriedkami

Chudokrvnosť alebo anémia je ochorenie, ktorým podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie trpí až tretina žien v produktívnom veku. U tehotných žien hovorí WHO až o 40 % prípadov anémie. […]
14. júla 2021
Spoznajte účinky superpotraviny arónie na trávenie a prirodzené chudnutie

Zdravé trávenie a prirodzené chudnutie vďaka arónii

Určite to poznáte. Najmä v lete mnohí stoja pred otázkou, ako vyzerať v plavkách či sukni čo najlepšie. Ak premýšľate nad tým, že je načase zhodiť kilá navyše […]
17. júna 2021
Čo jesť po cvičení? Siahnite po 100 % smoothie

Správna strava po tréningu: Siahnite po 100 % smoothie a šťavách

Každý poctivý tréning je pre naše telo uvoľnením, ale aj výraznou záťažou. Nevyhnutné je preto dbať nielen na správnu techniku cvikov, ale aj na kvalitnú a […]
1. júna 2021
Ako si vybrať v začiatkoch prvých príkrmov správnu detskú výživu

Začíname prikrmovať: Ako vybrať detskú ovocnú výživu?

Hovorí sa, že čím je dieťa menšie, tým je starostlivosť oň jednoduchšia. Z pohľadu stravovania to rozhodne platí. S pribúdajúcimi mesiacmi je do mlieka potrebné zakomponovať […]