Blog

13. mája 2021

Goji: bobule šťastia pomáhajú proti depresii

Depresia nie je len zlá nálada, ide o závažné ochorenie. Existuje však riešenie, ktoré je účinnejšie a zdravšie ako antidepresíva. Okrem chorobného smútku depresiu častokrát sprevádzajú […]
13. mája 2021

Ranný rituál plný zdravia pre celú rodinu

Nie náhodou sa hovorí, že ráno robí deň. Využite čas pred odchodom do práce či školy na maximum a urobte niečo pre vaše zdravie. Vhodné raňajky […]
13. mája 2021

Koľko ovocia by ste mali denne zjesť? Máme odpoveď

Uvažovali ste niekedy o tom, koľko by ste mali zjesť denne ovocia a zeleniny? Je to celých päť porcií denne. Len jeden z desiatich Slovákov zje […]
12. apríla 2021
Čučoriedkové nanuky s ovocnými vločkami Flake'n'berries bez cukru

Čučoriedkové nanuky bez cukru a chémie

Ak patríte medzi milovníkov chladených pochúťok, tento recept si zamilujete! Pripravte si s nami domáce nanuky v zdravšej verzii, ktoré sú plné bielkovín a vďaka ovocným […]
26. marca 2021
Brusnica pomáhala liečiť už Indiánom

Brusnica pomáhala liečiť už Indiánom

Poznáte to, idete si kľudne do práce a v tom vás do chrbta zasiahne šíp. A vy máte také typické pokazené ráno, ale ako správny Indián viete presne, čo […]
26. marca 2021
Rakytník: Zázračná rastlina zo Sibíri, ktorá letela do vesmíru

Rakytník: Zázračná rastlina zo Sibíri, ktorá letela do vesmíru

Nad Bajkonurom vychádzalo práve silné kazašské slnko, jeho lúče sa odrážali od obrovskej rakety, ktorá sa pyšne týčila nad rozsiahlou púšťou. Z dier v zemi sa ozvalo silné […]
26. marca 2021
Sila čučoriedok: Uľavte tráveniu a rozhýbte metabolizmus

Sila čučoriedok: Uľavte tráveniu a rozhýbte metabolizmus

Správne trávenie je pre vaše zdravie dôležitejšie, než by ste si mohli myslieť. Od spokojnosti vášho tráviaceho systému závisí napríklad aj vaša schopnosť bojovať proti chorobám. […]
26. marca 2021
Zázrak menom goji: Objavte s nami elixír mladosti

Zázrak menom goji: Objavte s nami elixír mladosti

Bobule, ktoré chuťou pripomínajú brusnice alebo sušené hrozienka, poznali už starí Číňania. Tento prírodný všeliek si však čoraz častejšie nachádza svoje miesto aj v modernom jedálničku. Goji […]
9. marca 2021
Bojujete s nedostatkom vlákniny? Ovocné vločky sú horúcou novinkou na trhu

Bojujete s nedostatkom vlákniny? Ovocné vločky sú horúcou novinkou na trhu

Ovsené, pohánkové či ryžové, tie sú vám zrejme dobre známe. Počuli ste už ale o ovocných vločkách? Novinka na slovenskom trhu by nemala chýbať v jedálničku žiadneho vyznávača […]