Bojujete s cukrovkou? Dajte šancu arónii, kráľovnej antioxidantov

Cukrovka je chronické ochorenie, ktoré trápi stále väčšie percento populácie. Ako jej môžete chutne a jednoducho predchádzať či zmierňovať jej príznaky?

Odpoveďou môžu byť práve nenápadné bobule arónie. Je to práve arónia, ktorá hladinu cukru v krvi nezvyšuje, práve naopak, dokáže ju znížiť.

Ako sme spomenuli vyššie, cukrovka je chronickým ochorením, s ktorým sa stretáva čoraz viac ľudí. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie cukrovku charakterizuje práve zvýšená hladina cukru v krvi. Postupom času to môže viesť k vážnemu poškodeniu srdca, ciev, očí, obličiek či nervov.

Vedeli ste, že? Podľa dát WHO trpí cukrovkou celosvetovo až 422 miliónov ľudí a ročne si toto ochorenie vyžiada približne 1,5 milióna úmrtí.

Cukrovka sa tak zaraďuje medzi ochorenia, ktoré spôsobujú najviac úmrtí. Aj preto je prevencia a správna liečba tohto ochorenia tak zásadná. Či už chcete cukrovke predchádzať, alebo premýšľate, ako efektívne podporiť jej liečbu, siahnite po bobuliach arónie.

Arónia obsahuje 5 až 10-krát viac antokyánu, flavonoidov, vitamínov a minerálov ako iné druhy ovocia, vďaka čomu pôsobí preventívne a pomáha pri zvládaní cukrovky.

Aj keď sa zaradenie tohto bobuľového ovocia do jedálnička môže zdať ako výzva, nie je to nič náročné. Siahnuť môžete napríklad po 100 % organickej šťave. V tejto koncentrovanej podobe telu dodáte všetky prospešné látky jednoducho a chutne. Stačí skutočne málo a z pitia organických štiav sa môže stať príjemný ranný rituál vás i celej vašej rodiny.

Vaše raňajky si bez výčitiek môžete vychutnať nielen vďaka šťavám, ale i ovocným vločkám FLAKE’N’BERRIES. Množstvo inšpirácie a chutných receptov nájdete i na našom blogu v sekcii recepty.