Blog

16. septembra 2022

Histamínová diéta nemusí byť nuda! Nechajte sa inšpirovať

Histamínová diéta je určená pre ľudí, ktorí trpia intoleranciou na histamín. Pomáha obmedziť príznaky histamínovej intolerancie a umožňuje zistiť, ktoré potraviny telu najviac prekážajú. Jej obmedzenia […]
16. septembra 2022

10 tipov ako deťom dopriať dostatok vlákniny

Vláknina je jednou zo živín nevyhnutných pre správne fungovanie organizmu. Závisí od nej zdravie tráviacej sústavy a nepriamo prispieva aj k vitalite srdca a ciev. Zdrojom […]
18. augusta 2022
Spoznajte blahodarné účinky arónie a chutné tipy, ako ju využiť v kuchyni

Superpotravina arónia: Chráni zdravie a pomáha pri chudnutí. Viete ako ju konzumovať?

Arónia čiernoplodá, ľudovo nazývaná aj jarabina čierna, pochádza z oblasti Severnej Ameriky, pričom do Európy prišla až začiatkom 18. storočia. Je to ker, ktorý si pokojne […]
25. júla 2022
Úččinky raktyníka rešetliakového na zdravie, osah vitamínov, antioxidantov a zdraviu prospešných látok

Rakytník – zázrak prírody plný vitamínov. Viete na čo všetko sa používa?

Príroda je najbohatším zdrojom liečivých pomocníkov. Jedným z nich je aj rakytník rešetliakový, ktorý sa neraz označuje aj ako zázrak prírody. Výnimočný je svojím vysokým obsahom […]
1. júla 2022
čučoriedky proti anémii

Ako pestovať čučoriedky u vás v záhrade: Poradíme ako na to

Čo sa dozviete?  Kedy môžete začať s pestovaním čučoriedok Aké je ideálne miesto na sadenie čučoriedok Všetko o správnej starostlivosti o čučoriedky  Bobule čučoriedok nielen skvele chutia, ale obsahujú […]
25. februára 2022
ovocné vločky bez lepku, histamínová intolerancia, vegan

Chýbajú vám kvôli histamínovej diéte vitamíny? Doplňte ich ovocnými vločkami

Histamín je látka, ktorá je nevyhnutná pre život. Ak však telo cíti jeho nadbytok, dochádza k histamínovej intolerancii. V snahe eliminovať jej negatívny dopad na kvalitu […]
24. februára 2022
Histamínová intolerancia: príznaky, potreviny a histamínová diéta

Histamínová intolerancia: Aké potraviny jesť pri histamínovej diéte?

Histamínová intolerancia, bežne označovaná aj ako citlivosť na histamín, je porucha spojená s narušenou schopnosťou organizmu stráviť histamín, ktorý denne prijímame v potrave. Ide o relatívne […]
22. februára 2022
Využitie, konzumácia arónia a jej blahodarné účinky na zdravie

Bojujete s cukrovkou? Dajte šancu arónii, kráľovnej antioxidantov

Cukrovka je chronické ochorenie, ktoré trápi stále väčšie percento populácie. Ako jej môžete chutne a jednoducho predchádzať či zmierňovať jej príznaky? Odpoveďou môžu byť práve nenápadné bobule […]
22. februára 2022
arónia a liečba zápalu močových ciest

Zdravé močové cesty vďaka arónii: Ide to aj jednoducho a chutne!

Zápal močových ciest je ochorenie, ktoré dokáže potrápiť nepríjemnými príznakmi. Čo je príčinou tohto ochorenia a ako mu môžete jednoducho predchádzať? Čo sa dozviete? Čo je zápal […]