Účinky arónie sú pre telo blahodárne, pretože táto malá bobuľa pomáha pri viacerých druhoch ochorení. K prevencii voči nim preto pomáhajú aj naše výrobky, z ktorých je najlepšia 100% bio šťava z arónie. Ak by ste však chceli vyskúšať niečo iné ako ovocné šťavy, pripravili sme si pre vás 3 recepty z arónie, ktoré vaše chuťové poháriky zaručene roztancujú.
French Toast s aróniou
Každý z nás minimálne raz v živote jedol chlieb vo vajíčku. Vedeli ste však, že existuje aj jeho sladký variant? Takýto french toast si vieme pripraviť veľmi jednoducho. Budeme potrebovať:
minimálne 4 krajce chleba
2 ks vajec
100 ml mlieka (podľa preferencií)
2 lyžičky medu (alebo iného sladidla)
vanilkový extrakt a škoricu podľa chute
štipku soli
trošku oleja
1 balenie vločiek Flake’n’berries
Postup:
K vymiešaným vajíčkam pridáme mlieko, med, škoricu, vanilkový extrakt a vločky Flake’n’berries. Po premiešaní vznikne zmes, v ktorej dôkladne obaľujeme chlieb z oboch strán. Ten následne vložíme na rozohriatu panvicu a opekáme do zlatohneda.
Na záver si môžeme toast potrieť aj aróniovým džemom alebo prihodiť akékoľvek čerstvé ovocie.
french toast s aróniou
Banánovo-aróniové palacinky
Palacinky patria k najobľúbenejším dezertom a dajú sa robiť na mnoho spôsobov. My vám tentokrát prinášame recept na, o niečo zdravšie palacinky, než ste možno zvyknutí. Na prípravu banánových palaciniek si vystačíme s:
160 g hladkej múky
2 vajcia
2 zrelé až prezreté banány
250 ml mlieka (podľa preferencií)
1 lyžica medu (alebo iného sladidla)
štipka soli
trošku oleja
1 balenie vločiek Flake’n’berries
Postup:
Prvý krok pri príprave palaciniek je rozpučenie banánov na úplnú kašu, najlepšie vidličkou alebo mixérom. K banánom primiešame ostatné ingrediencie okrem oleja, ktorý budeme používať len na opekanie na panvici. Dôležité je spojiť najskôr všetky tekuté prísady, ktoré nakoniec zmiešame s múkou.
Ak by sme chceli tento recept povýšiť na úplne zdravý, tak si môžeme palacinky pripraviť len z banánov a vajec v pomere 1:2. Na posledné dochutenie použijeme čerstvé ovocie, aróniový džem, prípadne javorový alebo iný sirup.
Banánovo-aróniové placky
Aróniové muffiny
Muffiny predstavujú sladkú bodku za výdatnejším jedlom, no tiež môžu dobre padnúť aj na raňajky. Pripravili sme si pre vás recept, ktorého výsledok vám bude určite chutiť. Budeme potrebovať:
3 zrelé až prezreté banány
2 vajcia
350 g hladkej múky
2 lyžice medu
100 ml mlieka podľa preferencií
80 g kokosového alebo iného oleja
štipku soli
prášok do pečiva
škorica podľa chute
1 balenie vločiek Flake’n’berries
Postup:
Ešte kým sa pustíme do prípravy, je potrebné rozohriať rúru na 180°C. Začíname ako pri palacinkách, a to roztlačením banánov na kašu pomocou vidličky. K nim následne primiešame vajcia, mlieko, med a olej. Do druhej misky si súčasne pripravíme múku, soľ, prášokdopečiva a vločky. Tieto dve misy s tekutými a suchými ingredienciami spoločne zmiešame a rozdelíme do košíkov alebo plechu na muffiny. Pečieme 20-25 minút, kým sa muffiny pekne nenafúknu. Priebežne špajdlou kontrolujeme aj stav cesta.
Pri servírovaní ich môžeme ešte posypať balením vločiek, prípadne ich potrieť alebo naplniťaróniovýmdžemom pomocou plniaceho vrecka.
Aróniové muffiny
Čo poviete, už sa vám zbiehajú sliny? Ak by ste sa rozhodli jeden z receptov vyskúšať, tak sa o svoje hodnotenie môžete podeliť v komentári, prípadne nám napíšte na sociálnych sieťach. Môžete náš článok aj zdieľať, ak by ste chceli jeden z receptov odporučiť svojmu známemu.
Na našich webových stránkach používame nástroje, ktoré nám pomáhajú zlepšovať ich funkčnosť tak, aby sme vám ponúkli nielen vyšší komfort pri ich využívaní, ale i optimálne zobrazenie obsahu a reklám. Svojím výberom nám dávate súhlas s ich spracúvaním. Kliknutím na „Prispôsobiť“ sa môžete kedykoľvek dobrovoľne rozhodnúť, ktoré spôsoby použitia týchto údajov chcete povoliť. Viac informácií o Spracúvaní osobných údajov a využitiu súborov cookies.
Aké cookies používame?
• Povinné (Nevyhnutné cookies)
Účelom spracúvania je prenos alebo uľahčenie prenosu správy prostredníctvom siete, alebo ak je to bezpodmienečne potrebné na poskytovanie služby informačnej spoločnosti, ktorú výslovne požaduje užívateľ.
Právny základ spracúvania osobných údajov: čl. 6 ods. 1 písm. c) Nariadenia – plnenie zákonnej povinnosti - zákon č. 351/2011 Z. z. o elektronických komunikáciách v znení neskorších predpisov
• Štatistické (Analytické a štatistické cookies)
Umožňujú rozpoznať a spočítať počet používateľov a získať informácie o tom, ako sa webová stránka používa (napr. ktoré stránky najčastejšie otvára používateľ a či používateľ od niektorých stránok dostáva chybové hlásenia). To pomáha zlepšiť spôsob, akým funguje jej webová stránka, napríklad tým, že používateľ môže ľahko nájsť to, čo hľadá. Súčasne pomáhajú porozumieť tomu, ako návštevníci interagujú s webovými stránkami anonymným zhromažďovaním a oznamovaním informácií.
Právny základ spracúvania osobných údajov: čl. 6 ods. 1 písm. a) Nariadenia – súhlas dotknutej osoby
Nastavenie alebo odstránenie Cookies
Svoj súhlas so Zásadami cookies môžete kedykoľvek zmeniť alebo odvolať na našej webovej stránke.
Povinné (Nevyhnutné cookies)
Tieto súbory cookie sú potrebné na zabezpečenie funkčnosti internetovej stránky a nemožno ich v našich systémoch vypnúť. Svoj prehliadač môžete nastaviť tak, aby blokoval alebo vás upozorňoval na takéto súbory cookie, v takom prípade však nemusia niektoré časti stránky fungovať.
Štatistické (Analytické a štatistické cookies)
Umožňujú rozpoznať a spočítať počet používateľov a získať informácie o tom, ako sa webová stránka používa (napr. ktoré stránky najčastejšie otvára používateľ a či používateľ od niektorých stránok dostáva chybové hlásenia). To pomáha zlepšiť spôsob, akým funguje jej webová stránka, napríklad tým, že používateľ môže ľahko nájsť to, čo hľadá. Súčasne pomáhajú porozumieť tomu, ako návštevníci interagujú s webovými stránkami anonymným zhromažďovaním a oznamovaním informácií.