Rakytník je známy svojimi liečivými vlastnosťami a je využívaný na rôzne zdravotné problémy. Obsahuje veľké množstvo vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré môžu mať priaznivé účinky na zdravie a podporiť liečbu niektorých chorôb.
Často sa využíva na liečbu rôznych kožných problémov, ako je ekzém, akné, popáleniny a rany. Jeho olej alebo extrakt sa aplikuje na postihnuté miesta a môže pomôcť zmierniť zápal, podporiť hojenie a regeneráciu pokožky.
Okrem toho, rakytník má aj imunomodulačné vlastnosti a môže pomôcť posilniť imunitný systém. Tým sa môže podporiť liečba infekcií a zápalových ochorení.
Ďalšou oblasťou, kde sa rakytník využíva, je gastrointestinálny systém. Jeho konzumácia, najmä vo forme šťavy alebo oleja, sa môže použiť na liečbu vredov, gastritídy, zápalových črevných ochorení a ďalších tráviacich problémov.
Na čo sa používa rakytníková šťava?
Rakytníková šťava sa získava lisovaním bobúľ rakytníka. Plody rakytníka sú známe svojimi výživovými hodnotami a liečivými vlastnosťami. Je bohatá na vitamíny C, E, A, B-komplex, minerály (vrátane draslíka, vápnika a horčíka) a mastné kyseliny, ako napríklad omega-3, 6, 7 a 9. Rakytník možno využiť na:
rakytník na imunitu: vysoký obsah vitamínu C a iných antioxidantov v rakytníkovej šťave môže podporiť imunitný systém a pomôcť bojovať proti infekciám.
zdravie srdca: rakytníková šťava obsahuje omega-7 a omega-9 mastné kyseliny, ktoré môžu pomôcť pri regulácii hladiny cholesterolu a zlepšovať zdravie srdca.
zdravie kože: šťava rakytníka sa často používa na liečbu kožných problémov, ako je ekzém, akné a popáleniny. Obsahuje vitamíny a mastné kyseliny, ktoré podporujú hojenie a zlepšujú stav pokožky.
zdravie tráviaceho systému: rakytníková šťava môže mať prospešné účinky na tráviaci trakt. Plody rakytníka pomáhajú pri liečbe vredov, zápalových ochorení čreva a iných tráviacich problémov.
antioxidačné vlastnosti: šťava rakytníka obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi.
Zdroj: shutterstock.com
Poznáte rakytník rešetliakový?
Rakytník rešetliakový (Hippophae rhamnoides) je druh rakytníka, ktorý je často využívaný pre svoje liečivé vlastnosti. Je známy aj pod rôznymi inými názvami, ako napríklad rakytník obyčajný alebo rakytník pobrežný. Tento druh rakytníka je rozšírený v Európe, Ázii a Severnej Amerike. Rakytník rešetliakový má podobné liečivé vlastnosti ako iné druhy rakytníka. Jeho bobule sú bohaté na vitamíny, minerály, antioxidanty a mastné kyseliny, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na zdravie.
Čo hovoria odborníci?
Podľa portálu slovenskypacient.sk v spolupráci so Slovenskou spoločnosťou praktického lekárstva je rakytník vhodný aj na výplachy ústnej dutiny napríklad pri zápaloch ďasien a paradentóze. Používa sa aj ako významná zložka pleťových a vlasových masiek. Je odporúčaný aj pacientom s aterosklerózou, ktorým hrozí zvýšené nebezpečenstvo trombózy. Jeho užívanie je vhodné aj počas chemoterapie a rádioterapie. Rakytník pomáha aj proti stresu a depresii. Pomáha zlepšiť stavy apatie a smútku.
Je dôležité si uvedomiť, že rakytník nie je univerzálnym liekom na všetky choroby. Aj keď má priaznivé účinky na zdravie, je dôležité konzultovať jeho používanie so svojím lekárom pred akoukoľvek samoliečbou a dodržiavať odporúčania odborníkov. Profesionál s lekárskym vzdelaním vám poskytne najpresnejšie informácie a môže vám pomôcť s vhodným liečebným plánom.
Na našich webových stránkach používame nástroje, ktoré nám pomáhajú zlepšovať ich funkčnosť tak, aby sme vám ponúkli nielen vyšší komfort pri ich využívaní, ale i optimálne zobrazenie obsahu a reklám. Svojím výberom nám dávate súhlas s ich spracúvaním. Kliknutím na „Prispôsobiť“ sa môžete kedykoľvek dobrovoľne rozhodnúť, ktoré spôsoby použitia týchto údajov chcete povoliť. Viac informácií o Spracúvaní osobných údajov a využitiu súborov cookies.
Aké cookies používame?
• Povinné (Nevyhnutné cookies)
Účelom spracúvania je prenos alebo uľahčenie prenosu správy prostredníctvom siete, alebo ak je to bezpodmienečne potrebné na poskytovanie služby informačnej spoločnosti, ktorú výslovne požaduje užívateľ.
Právny základ spracúvania osobných údajov: čl. 6 ods. 1 písm. c) Nariadenia – plnenie zákonnej povinnosti - zákon č. 351/2011 Z. z. o elektronických komunikáciách v znení neskorších predpisov
• Štatistické (Analytické a štatistické cookies)
Umožňujú rozpoznať a spočítať počet používateľov a získať informácie o tom, ako sa webová stránka používa (napr. ktoré stránky najčastejšie otvára používateľ a či používateľ od niektorých stránok dostáva chybové hlásenia). To pomáha zlepšiť spôsob, akým funguje jej webová stránka, napríklad tým, že používateľ môže ľahko nájsť to, čo hľadá. Súčasne pomáhajú porozumieť tomu, ako návštevníci interagujú s webovými stránkami anonymným zhromažďovaním a oznamovaním informácií.
Právny základ spracúvania osobných údajov: čl. 6 ods. 1 písm. a) Nariadenia – súhlas dotknutej osoby
Nastavenie alebo odstránenie Cookies
Svoj súhlas so Zásadami cookies môžete kedykoľvek zmeniť alebo odvolať na našej webovej stránke.
Povinné (Nevyhnutné cookies)
Tieto súbory cookie sú potrebné na zabezpečenie funkčnosti internetovej stránky a nemožno ich v našich systémoch vypnúť. Svoj prehliadač môžete nastaviť tak, aby blokoval alebo vás upozorňoval na takéto súbory cookie, v takom prípade však nemusia niektoré časti stránky fungovať.
Štatistické (Analytické a štatistické cookies)
Umožňujú rozpoznať a spočítať počet používateľov a získať informácie o tom, ako sa webová stránka používa (napr. ktoré stránky najčastejšie otvára používateľ a či používateľ od niektorých stránok dostáva chybové hlásenia). To pomáha zlepšiť spôsob, akým funguje jej webová stránka, napríklad tým, že používateľ môže ľahko nájsť to, čo hľadá. Súčasne pomáhajú porozumieť tomu, ako návštevníci interagujú s webovými stránkami anonymným zhromažďovaním a oznamovaním informácií.