100 % smoothie

12. júla 2023
smoothie čučoriedka brusnica

Tieto letné drinky z bobúľ musíte vyskúšať!

Leto je obdobie plné čerstvého ovocia a príležitostí na vytvorenie osviežujúcich a chutných nápojov. Ak hľadáte spôsoby, ako si čo najlepšie vychutnať letnú sezónu a využiť […]
17. júna 2021
Čo jesť po cvičení? Siahnite po 100 % smoothie

Správna strava po tréningu: Siahnite po 100 % smoothie a šťavách

Každý poctivý tréning je pre naše telo uvoľnením, ale aj výraznou záťažou. Nevyhnutné je preto dbať nielen na správnu techniku cvikov, ale aj na kvalitnú a […]