Zázrak menom goji: Objavte s nami elixír mladosti

Bobule, ktoré chuťou pripomínajú brusnice alebo sušené hrozienka, poznali už starí Číňania. Tento prírodný všeliek si však čoraz častejšie nachádza svoje miesto aj v modernom jedálničku.

Goji alebo kustovnica čínska si právom zaslúži vašu pozornosť. Vďaka svojmu zloženiu totiž kraľuje rebríčku najvýživnejších plodov sveta. Okrem toho sa radí aj medzi takzvané superpotraviny, čo v praxi znamená maximum výživy a minimum kalórií.

Ukryté v bobuliach goji

• Vitamíny: C, B1, B2, B6, E
• Minerálne látky: zinok, meď, vápnik, železo
• Bielkoviny
• Aminokyseliny
• Antioxidanty

Bojovník s časom

Antioxidanty pohlcujú škodlivé voľné radikály a dávajú kustovnici čínskej silu spomaliť starnutie vášho organizmu. Dlhšie mladými vás udrží aj vďaka svojim protizápalovým účinkom. Goji sa stará o krvný tlak a vaše srdce a preto je dokonalou prevenciou kardiovaskulárnych ochorení. Tu sa ohromná sila týchto bobúľ nekončí. Svojimi priaznivými účinkami na trávenie posilňuje aj imunitu, čím pomáha chrániť vaše telo pred rôznymi chorobami.  

Čo ste o goji nevedeli

• Obsahuje viac vitamínu C ako pomaranč.
• Zo všetkých rastlín ukrýva v sebe najviac karotenoidov.
• Podporuje tvorbu zdravých spermií a správne fungovanie prostaty.
• Pomôže vám aj proti zlej nálade, úzkostiam a depresii.
• Udržuje stabilnú hladinu cukru v krvi.

Vyskúšajte zázračné účinky goji na vlastnej koži a budete prekvapení, čo všetko dokáže.

Zdroj titulnej fotografie: Mikhail Nilov from Pexels