25. februára 2021
Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa, tak prečo si ich nespríjemniť niečím výnimočným? Chrumkavé müsli kúpiš v každom obchode, jeho chuť sa ale nedá porovnať s poctivou […]
25. februára 2021
Úplné nebíčko v papuľke. Presne to budeš cítiť, keď vyskúšaš náš recept na pravé francúzske friands. Do krehkého, nadýchaného cesta z mandľovej múky sme pridali čučoriedkové […]
25. februára 2021
Čučoriedkovo-citrónové raw guličky si zamiluješ na prvé zahryznutie. Príprava ti zaberie len 5 minút a zdravý chutný dezert či desiata ideálna do ruky poteší všetkých milovníkov […]
19. januára 2021
Čučoriedkový cheesecake nabitý bielkovinami a vlákninou si môžeš vychutnať bez výčitiek – jeden kus má len 180 kcal! INGREDIENCIE Korpus60 g ovsených vločiek60 g kešu orechov30 […]
19. januára 2021
Ráno nemusí byť len kaša – vyskúšajte fitness domácu mliečnu ryžu Dokonalé raňajky, ľahké potréningové jedlo alebo snack hocikedy počas dňa – homemade mliečnu ryžu si […]
19. januára 2021
Krupicová kaša, ktorá vás nie len prenesie do detstva, ale doplní všetky potrebné živiny Ovsená kaša na raňajky je klasika pre mnohých vyznávačom zdravého životného štýlu, […]
18. januára 2021
Ako na najkrémovejšiu ovsenú kašu? Vyskúšajte tieto tipy, ktoré dostanú vaše raňajky na nový level Ovsená kaša je asi najjednoduchšie fit sladké jedlo. Je skvelá na […]